BAD BAD DAY - AGAIN

19. května 2016 v 19:47 | AnaAnna |  Diary

Dnes jsem se celý den nějak držela, všechno vypadalo moc dobře, a to asi takto..
x.x.x Snídaně x.x.x: Káva s odtučněným soj. mlékem ( 25 kcal)
x.x.x Svačina x.x.x: 2 plátky šveskovo-skořicové šmakouna,
černý čaj s kapkou agávového malinového sirupu (100 kcal)
x.x.x Oběd x.x.x: 2 plátky švestkovo-skořicového šmakoun, půl šmakoun štíhlých nudlí,
ananasový ovofit (310 kcal)
x.x.x Svačina x.x.x: Cola Zero (1 kcal)

Ale pak večer.. všechno se to sesypalo.. zase.. obrovská mia a zvracení.. takže tady teď sedím, přejezená, vyzvracená, unavená, vyřízená.. už to vážně nezvládám.
Dnes jsem byla u svého psychologa, byl na mě opravdu moc milý, ale to bohužel neřeší můj problém :(.
Nemáte někdo nějaký tip, jak proti hladu? Nebo nemá někdo zkušenost s nějakými piluýlkami proti hladu nebo na hubnutí? (nemyslí přímo nějaké léky, spíš něco přírodního, co se dá sehnat normálně v drogerce :) )

Vaše smutná a ztracená
Anna




 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 i-can-reach-it i-can-reach-it | 19. května 2016 v 20:07 | Reagovat

zlatooo..musis vic jist..nebudes potom tak vyhladla a mit tenedenci se prejist..zkus malinke porcicky, vyzivneho, zdraveho jidla a uvidis ze to pujde<3

2 E. E. | Web | 19. května 2016 v 20:31 | Reagovat

Koukám, že nejsem jediná, kdo má dneska den blbec.. Zase bude líp, kočko, uvidíš :)

3 Chiara Chiara | E-mail | Web | 19. května 2016 v 21:10 | Reagovat

Taky si myslím, že by si měla jíst aspoň malinké porce něčeho zdravého ;) mě třeba dost na hlad pomáhá cc zero a žvýkačky :) a z jídel mi dost pomáhají rajčata třeba s kouskem balkánu (i když ten zrovna není moc dietní) :)

4 Madd. Madd. | E-mail | 19. května 2016 v 22:11 | Reagovat

A přitom jídelníček vypadal tak krásně! Bojuj s tím, zlato! :)

5 Saddope Saddope | Web | 20. května 2016 v 13:34 | Reagovat

Bylo to tak nadějné.. Ale bojuj dál, to zvládneš! Zkus jíst více, ale třeba zeleninu s kouskem ovoce.. Zeleniny si můžu dát celkem dost s mě zasytí, hlavně má málo kcal. :) A ráda se spřátelím, večer si tě přidám. ^.^

6 Effy Effy | E-mail | Web | 20. května 2016 v 13:38 | Reagovat

Moc mě mrzí, co se stalo, ale ty to jednou překonáš, uvidíš :) Jak bylo napsáno nade mnou, určitě si dopřávej víc zeleniny, ta skoro nic nemá a zasytí tě to :)

7 ProAnaAnna ProAnaAnna | Web | 20. května 2016 v 14:03 | Reagovat

[5]:

[6]: Děkuji :)) Já vím, zelenina je super, bohužel teď doma žádnou nemáme a já kvůli škole atd. neměla vůbec čas zajít do krámu :((

8 emillys-2 emillys-2 | 20. května 2016 v 17:01 | Reagovat

Ahoj neboj taky to znám a hodně často ale nějak mi zabírá Psyllium od Dr.Popova
je to přírodní ale bohužel né moc dobré ale pomáhá zkus si to najít někde na internetu něco k tomu  ale prostě princip je že si z toho uděláš podle návodu nápoj a vypiješ ho a on ti v  žaludku nebo včem že nabobtná a pak se cítíš plná.Doufám že rada pomůže :-)  :-D

9 Amy Lawrence Amy Lawrence | Web | 20. května 2016 v 18:06 | Reagovat

Jez raději menší porce víckrát za den :) Jinak já jednou brala pilulky zelená káva. Ale podle mě to nepomáhalo :)

10 Amy Lawrence Amy Lawrence | Web | 20. května 2016 v 18:07 | Reagovat

Jinak děkuji za podporu, vážím si toho :*

11 Amy Lawrence Amy Lawrence | Web | 20. května 2016 v 18:44 | Reagovat

PS: Spřátelím ráda, přidám si tě :)

12 ProAnaAnna ProAnaAnna | Web | 20. května 2016 v 19:49 | Reagovat

[8]: moc moc děkuji

13 Emma Emma | Web | 27. května 2016 v 22:32 | Reagovat

Amy,
mně pomáhá čaj Štíhlá linie od Grešíka (http://www.lekarna.cz/gresik-stihla-linie-caj-n-s-20x1-5g-devatero-byl/). Je to přírodní, jen bylinky. A zasytí.
Dělají i kapky (ty by měly podpořit hubnutí). ;)

http://emma-doesnt-eat.blogspot.cz/

14 Emma Emma | Web | 27. května 2016 v 22:33 | Reagovat

A Psyllium je také fajn. Kupuju si přírodní (indické) v DM. Je lepší, pokud se rozmíchá v čaji, nebo je také možné jej přidat do jídla (jogurtu, polévky apod.) ;)

http://emma-doesnt-eat.blogspot.cz/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama